A tavaszi fáradtság okai és megelőzése
A Marosvásárhelyi Rádió Medicina
(elhangzott: 2024. május 15-én, szerdán este nyolc órától élőben)
c. műsorának hanganyaga:
Nehezen viselhető a bágyadtság, az aluszékonyság, a fejfájás, a szédülés és az ingerlékenység egyszerre. Ráadásul hiába süt a nap, bennünk még mintha mindig tél lenne. Tavasszal sokan tapasztalnak magukon depresszióhoz hasonló tüneteket. Alvászavar, kimerültség, rossz közérzet jelentkezik. E tüneteket az az állapot okozhatja, amelyet a köznyelv egyszerűen csak tavaszi fáradtságnak nevez, és amely tulajdonképpen a szervezet téli-tavaszi átállását kísérő normális reakció. A fáradtságérzetért elsősorban a hormonok okolhatók: mégpedig a jó alvásért felelős melatonin, és a boldogságfelelős szerotonin szintjének szezonális ingadozása.
Dr. Szabó Zoltán családorvossal a Medicina műsorvezetője, Nagy-Bodó Tibor beszélgetett.
