• FM: 106,8 Mhz • 96 Mhz • 92,3 Mhz
  • AM: 1323 Khz • 1197 Khz • 1593 Khz
My Social Profile
Marosvásárhely, Romania
  • Valuta árfolyam

  • EUR4.9732 RON
  • USD4.7413 RON
  • GBP5.9954 RON
  • HUF1.2151 RON

Száraz november: ön kibírná egy hónapig alkohol nélkül?

Az elmúlt években nagy figyelem irányult a száraz november kezdeményezésre: a kihívásban részt vevők önkéntesen vállalják, hogy egy hónapon keresztül nem isznak alkoholt, ami jó lehetőséget kínál arra, hogy jobban megismerjék fogyasztási szokásaikat, emellett egy nagyon jó önismereti folyamatban vehetnek részt – vallja Lukács-Márton Réka pszichológus.

 A korábbi kutatások szerint azoknál, akik sikeresen teljesítettek a száraz novemberhez hasonló kampányokat, pozitív változások figyelhetők meg az alkoholfogyasztási szokásaikban, valamint a mentális és testi egészségükben egyaránt.

A  kihívás fontosságáról kérdeztük a szakembert a Jó reggelt, Erdély!-ben:



november 22, 2024