Ép testben ép lélek: ma van a jóga világnapja!
India miniszterelnöke, Narenda Modi kérésére az Egyesült Nemzetek Szervezete (ENSZ) Közgyűlése egyhangúlag döntött a bevezetéséről 2014 december 11-én és a Jóga Világnapjává nyilvánította június 21-ét.
Ez a mozgásforma egyre elterjedtebb itt nálunk is, hiszen nemcsak a testünket, hanem a lelkünket is megdolgoztatja. A Jó reggelt, Erdély!-ben Balázs Gyöngyvér testnevelő tanárral, Hatha jóga oktatóval beszélgettünk a világnap apropóján megszervezett jóga délutánról, a mozgás fontosságáról, a női torna egészséges hatásairól.