Az ADHD sokkal több, mint szétszórtság vagy nyugtalanság: egy sajátos agyi működésmód, amely egyszerre jelent kihívást és lehetőséget annak, aki együtt él vele.

Tünetei – a nehezen fenntartható figyelemtől az impulzivitáson át a belső feszültségig – gyakran félreértéseket szülnek, ezért az érintetteket könnyen bélyegzik meg „problémásnak”. Pedig az ADHD nem rossz nevelés és nem akaratgyengeség, hanem olyan neurobiológiai állapot, amely megértést és támogatást igényel. A kezelés nem stigmatizál, épp ellenkezőleg: segít rátalálni azokra az eszközökre, amelyekkel az érintett végre a saját erősségeire építhet.

A neurofeedback tréningtől az életmód-tanácsadásig és a pszichoterápiáig számos út létezik, amelyek egyénre szabva valódi változást hozhatnak a mindennapokban. Ha a társadalom nem ítélkezik, hanem nyitottan fordul az ADHD-s emberek felé, hamar kiderül, hogy sokan közülük rendkívül kreatívak, ötletgazdagok és inspiráló gondolkodók. A különbözőség nem teher, hanem érték – csak észre kell venni.

Mindezekről Virágh Hajnalka neurofeedback trénerrel, ADHD életmód tanácsadóval, terapeutával a Jó reggelt, Erdély! műsorában beszélgettünk: