Miként teremted meg az érzelmi kiegyensúlyozottságodat?
Ahhoz, hogy minőségi, harmonikus életet teremts önmagad számára, elsődleges feltétel az alapos önfeltárás, önismeret. Nem mindenkinek áll módjában szakemberhez fordulnia, ezért jó, ha önterápiába kezd, ha lépésről lépésre őszintén elgondolkodik azon, hogy melyek azok a rossz beidegződések, rossz szokások, amelyek nem engedik, hogy fejlődjön, hogy öntudatra ébredjen, hogy megértse az érzelmeit. Tégy fel magadnak lényegi kérdéseket a gyermekkoroddal, a kötődési stílusoddal, a családi viszonyrendszerekkel, a jelenléteddel, a felelősségvállalásoddal, az állóképességeddel, az érzelmi intelligenciáddal kapcsolatban. Te képes vagy a valódi önfeltárásra? Képes vagy a derűre, a játékra, a bevonódásra? Képes vagy mindenkit meghallgatni, mielőtt ítélkezel?
Október 31-én a csütörtöki PárBeszédben minderről szó lesz este tíztől éjfélig. Gyéresi Júlia és Ila Gábor mindenkit szeretettel vár egy tartalmas társalgásra, tartsanak velük!