Étkezés húsvétkor, böjt után
A Marosvásárhelyi Rádió Medicina
(2026. április elsején, szerdán este nyolc órától)
c. műsorának tartalmából:
Az ünnepek kapcsán mindig előkerül a táplálkozás kérdése és ez most, húsvét tájékán sincs másképpen. Sokan az ünnepi időszakban hajlamosak túlenni magukat és utána különböző, szélsőséges praktikákat bevezetni a fogyás érdekében. Húsvét kapcsán pedig azt is szem előtt kell tartani, hogy böjt után vagyunk, amikor akár az is elképzelhető, hogy kiemelten meglepheti az emésztőrendszert a túlzott evés. Továbbá pedig az ünnepek körül mindig felmerül az a kérdés is, hogy mennyire szaladhatnak fel ilyenkor a kilók és hogy lehet nekiállni a fogyásnak? Erről is beszélgetünk a soron következő Medicinában!
Zsidó Szabolcs klinikai táplálkozási szakértővel, dietetikussal, a Medicina szerkesztője, Nagy-Bodó Szilárd beszélget.