Posztmodern társadalmunkban megeshet, hogy ami a mindennapi mozgás motivációját illeti, gyakran a kívülről is látható eredmények, feszes és esztétikailag látványos izmok, az aktuális szépségideálnak megfelelő külalak elérése a cél.

Ha a testünkre egy intelligens apparátusként, jó értelemben vett ,,eszközként” tekintünk, könnyen felismerhetjük, hogy mindennapos rutinjaink végreviteléhez, az életben való helytálláshoz kétségkívül szükséges figyelmet fordítanunk annak belső működésére is: hormonháztartásunk nagy mértékben befolyásolja érzelmeinket, és közvetett módon hozzájárul a testsúly szabályozásához is.

48 éve jött létre az a mozgásforma, mely Aviva Gabriella Steiner nevéhez kötődik és igazoltan segít nőknek és férfiaknak (!) egyaránt hormonális egyensúlyuk szabályozásában. Számos panasz enyhítésében, vagy akár megszüntetésében nyújt valós segítséget, mint a magzat, a terhesség köré szerveződő problémák, menstruációs görcsök és panaszok, és az inkontinencia különböző formái.

A mai Jó reggelt, Erdélyben Balázs Gyöngyvér Aviva- és jógaoktatóval jártuk körbe a módszer megannyi jótékony hatását és annak kérdését, hogy belső, gyakran elfeledett izmaink átmozgatásával hogyan tudjuk testünk megfelelő működését biztosítani. Az érem mindkét oldalát megvizsgálva szó esik a tornát fogadó szkepticizmusról, esetleges tartózkodásról és arról is, hogy a határon túli kezdődő kutatások milyen eredményekkel szolgálnak.