Fotó: MCC Marosvásárhely
A szorongás és a teljesítmény
A Marosvásárhelyi Rádió Összhang
(2022. május 11-én, szerdán délután hat órától)
c. műsorának tartalmából:
A szorongásra a legtöbb ember úgy gondol, mint egy a természetünkből fakadó rossz tulajdonságra. Szorongunk egy vizsga előtt, egy verseny előtt, de egy randevú előtt is. Talán a perfekcionistáknak még nehezebb, hiszen ők különösképpen rástresszelnek egy-egy helyzetre. Arról nem is beszélve, hogy mennyire megnő a szorongásunk egy kudarcot követően. Azonban nem szabad elfelejteni azt, hogy a szorongást jóra is lehet használni.
Hal Melinda klinikai szakpszichológussal Nagy-Bodó Szilárd beszélget.